Receitas de Suco Detox para Emagrecer e Perder Peso Rápido!

O suco detox elimina as impurezas que acabam sobrecarregando os nossos organismos, favorecendo a limpeza do fígado. Este nome é devido ao fígado que, dentre os nossos órgãos, é o mais vital nesta ação de DESTOXIFICAÇÃO, muitas vezes chamada apenas de DETOX.

uma dica bacana é aproveitar a casca de algumas frutas. As cascas possuem diversos minerais como cálcio, ferro, cobre, magnésio, potássio e zinco.

Suco Detox de Gengibre

Receita 1:  Detox de Gengibre, Couve e Laranja

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Ingredientes

1 gengibre;

1l de água;

3 folhas de couve;

2 laranjas;

Modo de Preparo: Coloque no liquidificador as laranjas descascadas e sem as sementes junto com as folhas de couve e um pequeno pedaço de gengibre. Em seguida complete com a água e bata. Por fim, coa e adoce à gosto.

Receita 2:  Detox de Gengibre e Limão

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Ingredientes

1 colher de gengibre ralado;

300 ml de água;

folhas de hortelã ;

meio limão;

Modo de Preparo: Bata tudo no liquidificador por cerca de 3 minutos e sirva.

Receita 3: Detox de Uva e Gengibre

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Ingredientes

200 ml de suco de uva;

1 limão com casca;

gengibre;

canela;

Modo de Preparo: Bata tudo no liquidificador, coa e sirva.

 

espero que  gostem!!!!!

bjus vivioliveira

 

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