Receita natural para cólica menstrual

Chá para cólica menstrual

chá é muito bom para diminuir a intensidade das dores da cólica!!!!!!

Primeira Receita

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Esta primeira opção é de um chá de camomila. Ela tem propriedades calmantes e ajudam a tratar da insônia, cólicas em geral, indigestão e até gases.

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de folhas e flores de camomila
  • 1 litro de água

Modo de Preparo:

  • Você deve ferver tudo e depois coar e tomar ainda quando morno.

OBS: A quantidade máxima recomendada é de 4 xícara de chá por dia. As mulheres gestantes ou quem tem rinite alérgica jamais devem fazer uso deste tipo de chá.

Segunda Receita

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Esta receita é de um chá de orégano. Ela é uma excelente opção para remediar e combater os sintomas das cólicas

Ingredientes:

  • 2 colheres de chá de orégano
  • 1 xícara de água

Modo de Preparo:

  • Primeiro você deve ferver a água e depois colocar as 2 colheres de orégano. Em seguida você deve tampar a xícara e deixar em infusão por 5 minutos.
  • Depois você pode tomar e não deve adoçar.
  • OBS: A quantidade máxima recomendada é de 3 xícaras por dia.

    Terceira Receita

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  •  

    Agora vamos falar do chá de capim santo. Esta erva tem um efeito antiespamódico e é capaz de aliviar os espasmos e as contrações.

    Ingredientes:

    • Algumas folhas de capim santo
    • Água

    Modo de Preparo:

    • Você deve fazer a infusão por 10 minutos. Coloque as folhas de capim santo em um recipiente com água quente e mantenha abafado.

    OBS: A quantidade máxima recomendada é de 3 xícaras de chá morna por dia.

    Quarta Receita

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    A última receita é de um chá de gengibre. Ele auxilia no combate das cólicas graças a sua ação antiflamatória.

    Ingredientes:

    • 2 colheres de sopa de gengibre ralado
    • 1 litro de água

    Modo de Preparo:

    • Você deve deixar tudo fervendo por aproximadamente 5 minutos. Depois basta desligar e deixar esfriar um pouco para tomar.
    • OBS: A quantidade máxima recomendada é de 3 xícara quentes por dia.
       meninas compartilhem seus conhecimentos e dicas com as outras que possam ler o nosso site. Deixe um comentário e conte como foi o tratamento ou até mesmo com outra dicas.

      bju vivioliveira

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